| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,89(+0,0) | 3-h1 | Verdal Friidrettsklubb | 18.08.18 | Steinkjer, TA sprint finaler |
| 100 meter | 15,08(+0,4) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 04.06.23 | Stjørdal, BDO-lekene 2023 |
| 600 meter | 2,00,48 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 18.08.18 | Steinkjer, TA sprint finaler |
| 800 meter | 2,47,51 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 03.06.23 | Stjørdal, BDO-lekene 2023 |
| 1500 meter | 5,54,4 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 15.08.23 | Stjørdal, Karusellstevne |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 15,08(+0,9) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 27.05.17 | Stjørdal, BDO-lekene 2017 |
| Kappgang 1000 meter | 7,37,13 | 7 | Verdal Friidrettsklubb | 31.08.19 | Måndalen, Lerøy Lekene Midt-Nord 2019 |
| Høyde | 1,15 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 17.08.19 | Steinkjer, TA-sprinten 2019 - fylkesfinale |
| Stav | 1,90 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 04.06.23 | Stjørdal, BDO-lekene 2023 |
| Lengde | 3,95(+0,6) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 19.09.21 | Stjørdal, BDO-lekene 2021 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,70(+0,0) | 4 | Verdal Friidrettsklubb | 18.08.18 | Steinkjer, TA sprint finaler |
| Kule 2,0kg | 6,12 | 6 | Verdal Friidrettsklubb | 17.08.19 | Steinkjer, TA-sprinten 2019 - fylkesfinale |
| Kule 3,0kg | 6,89 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 02.08.23 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast |
| Spyd 400gram | 14,74 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 28.05.17 | Stjørdal, BDO-lekene 2017 |
| Spyd 500gram | 30,29 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 02.08.23 | Steinkjer, Ogndal hopp og kast |
| Liten Ball 150gram | 27,48 | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 18.08.18 | Steinkjer, TA sprint finaler |
